pokud chceš osobní přístup a nad sebou pomyslný „bič“, tak doporučuji tyto stránky:
http://www.studioprozeny.cz/
Jeden čas jsem tam chodila a opravdu mi pomohli. Žádný hladovění a fakt to zabralo. Za rok 17kg dole. Akorát, že já nevydržela
A další možnost je http://www.stob.cz/
Mám na ně jen samou chválu, paní doktorka Málková je fakt třída.
Tak snad jsem Ti trochu pomohla.
Lucije