začala jsem včera s dietou. Chci shodit jen 5 kg, ale bez diety to asi nepujde. Jsem ulítlá na pečivo a sladký. Včera jsem dodržovala dietu, mám 1,5 kg dole, ale mám zácpu. Dnes si dojedu koupit otruby. Nejhorší je, jak mi chybí aspon kousek chleba. Pekly jste si z otrub nebo jen tak do sebe luply vždy 1–2 lžíce těch otrub denně?
Nevím, jestli to vydržím, ale už zítra budu přidávat zeleninu. Mám dost, dvě děti doma, takže jim vařím a ochutnávám lehce.
To mě včera drželo nad vodou, že můžu ochutnat synův oběd a večeři 
, jestli to není moc slané atd Připadám si jako blázen, ale chci to vydržet, zbavit se vysokého příjmu sacharidů.